Geburtsvorbereitung

Mit langsam wachsendem Bauch und stets kräftiger werdenden Kindsbewegungen rückt die Geburt immer näher und auch das Bedürfnis wächst, sich mit dem Ereignis der Geburt und dem Leben mit dem Kind auseinander zu setzen. In einer kleinen überschaubaren Gruppe können Sie sich gemeinsam mit anderen auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.

Wichtige Elemente der Geburtsvorbereitung sind: Körperwahrnehmungsübungen, Atemarbeit, Umgang mit Schmerzen und Angst, Ausprobieren von Körperhaltungen, die hilfreich während der Wehen- und Geburtsarbeit sein können, Entspannung und Austausch, Stärkung der Mutter- bzw. Vater-Kind-Bindung.

Wir geben Informationen über Schwangerschaftsveränderungen, den Geburtsverlauf, Wochenbett und Stillen.
Der Geburtsvorbereitungskurs sollte 3-4 Wochen vor dem errechneten Termin enden. Die Krankenkasse zahlt in der Regel den Geburtsvorbereitungskurs für die Frau.
Diese Leistungen werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen.